Портал боевых искуств

Удары Локтями И Коленями Относятся К Числу Важнейших Методов Атаки Они Применяются На Близкой И Средней Дистанциях

Удары локтями и коленями относятся к числу важнейших методов атаки, они применяются на близкой и средней дистанциях. Их особенностями являются сила, краткость, скрытность, быстрота, только выучил — уже можно использовать, ими легко овладеть, а эффект от их применения очень велик. В этот раздел входят использование коленей и локтей в пассивном положении, использование коленей и локтей в активном положении и одновременное использование коленей и локтей.

Отрабатывают эти техники в основном без партнёра или нанося удары по мешку с песком, повышая скорость и силу движений. Учитывая разрушительный эффект этих приёмов, необходимо осмотрительно подходить к их применению. Нужно сочетать их с ударами руками и ногами.