Портал боевых искуств

В Айкидо Количество Канонизированных Стоек Сведено К Минимуму — Фактически К Одной

В айкидо количество канонизированных стоек сведено к минимуму — фактически к одной:

— все тело расслаблено, плечи и локти «висят»;

—      голова, позвоночник и таз находятся на одной вертикали;

—руки полусогнуты и вытянуты в направлении партнера;

—      ладони раскрыты, пальцы почти прямые и разведены;

—       колени свободны;

—       стопы плотно стоят на татами;

—       60 — 70 процентов веса тела — на выставленной вперед ноге;

—                расстояние между стопами равно приблизительно длине голени.

Стойка должна позволять легко двигаться в любую сторону и вращаться на любой ноге.