Портал боевых искуств

  • .

В Реальном Поединке Наиболее Часто Используются Удары Рукой

В реальном поединке наиболее часто используются удары рукой. Верхние конечности являются наиболее универсальным оружием. Учитывая этот факт, необходимо достаточно серьёзно подойти к изучению различных технических приёмов защиты и контратаки против ударов, наносимых руками. Следует также отметить, что для успешной защиты необходимо развивать молниеносную реакцию, благодаря которой приёмы будут возможны для применения.

К изучению данного раздела следует приступать лишь после того, как вся базовая техника будет освоена в полной мере и на достаточно высоком уровне.

Техника М 1.

Противник делает шаг правой ногой вперёд и атакует, нанося прямой удар правым кулаком в голову. Сделайте шаг левой ногой навстречу противнику, сокращая дистанцию, и нейтрализуйте атаку, выполняя блок внешней частью левого предплечья изнутри наружу (рис. 156). Захватите правую руку противника за предплечье и, поворачиваясь налево, сделайте шаг правой ногой вперёд (рис. 157). Согните правую руку в локте, захватывая левую руку противника, и прижмите её к своему туловищу. Одновременно левой ногой сделайте шаг назад по дуге (рис. 158). Не останавливаясь, потяните противника за захваченные руки влево — вниз и опрокиньте его на землю через бедро (рис. 159).

Техника М 2.

Противник делает шаг правой ногой вперёд и атакует, нанося прямой удар правым кулаком в голову. Сделайте шаг левой ногой навстречу противнику, сокращая дистанцию, и нейтрализуйте атаку, выполняя блок внешней частью левого предплечья изнутри наружу (рис. 160). Захватите правую руку противника за предплечье и, поворачиваясь налево, сделайте шаг правой ногой вперёд. Одновременно обхватите противника правой рукой за туловище (рис. 161). Продолжая поворачиваться налево, сделайте шаг левой ногой назад по дугообразной траектории (рис. 162), и опрокиньте противника через бедро, резко потянув его влево — вниз (рис. 163).

Рис. 156

Рис. 157

Техника защиты и контратаки от ударов рукой

Рис. 158

Техника защиты и контратаки от ударов рукой

Техника защиты и контратаки от ударов рукой

Рис. 161

Техника защиты и контратаки от ударов рукой

Рис. 160

Техника защиты и контратаки от ударов рукой

Техника М 3.

Противник делает шаг правой ногой вперёд и атакует, нанося прямой удар правым кулаком в голову. Сделайте шаг левой ногой навстречу противнику, сокращая дистанцию, и нейтрализуйте атаку, выполняя блок внешней частью левого предплечья изнутри наружу (рис. 164). Захватите правую руку противника за запястье своей левой рукой и, поворачиваясь налево, сделайте шаг правой ногой вперёд. Далее сделайте шаг левой ногой назад по дуге, продолжая поворачиваться налево. Захватите правую руку противника за плечо своей правой рукой (рис. 165) и, наклоняя туловище вперёд, опрокиньте его на землю (рис. 166).

Рис. 166

Рис. 164

Техника защиты и контратаки от ударов рукой

Рис. 165

Техника М 4.

Противник делает шаг правой ногой вперёд и атакует, нанося прямой удар правым кулаком в голову. Сделайте шаг левой ногой навстречу противнику, сокращая дистанцию, и нейтрализуйте атаку, выполняя блок внешней частью левого предплечья изнутри наружу (рис. 167). Захватите правую руку противника за запястье своей левой рукой и, поворачиваясь налево, сделайте шаг правой ногой вперёд. Далее сделайте шаг левой ногой назад по дуге, продолжая поворачиваться налево. Захватите противника за шею правой рукой и перенесите вес тела на левую ногу (рис. 168). Правой ногой подбейте впереди стоящую (правую) ногу противника и опрокиньте его на землю (рис. 169).

Техника М 5.

Техника защиты и контратаки от ударов рукой

Противник делает шаг левой ногой вперёд и атакует, нанося прямой удар левым кулаком в голову. Сделайте шаг левой ногой вперёд, сокращая дистанцию, и нейтрализуйте атаку противника, выполняя блок внешней частью левого предплечья изнутри наружу (рис. 170). Захватите левую руку противника за предплечье и потяните влево — вниз. Одновременно сделайте шаг правой ногой по дуге вперёд, поворачиваясь налево, и обхватите противника обеими руками за туловище на уровне поясницы (рис. 171). Выпрямляя ноги в коленях и прогибая туловище назад, поднимите противника вверх (рис. 172) и, поворачиваясь направо, опрокиньте его на землю лицом вниз (рис. 173).

Техника защиты и контратаки от ударов рукой

Техника защиты и контратаки от ударов рукой

Техника № 6.

Техника защиты и контратаки от ударов рукой

Рис. 173

Рис. 172

Противник делает шаг левой ногой вперёд и атакует, нанося прямой удар левым кулаком в голову Сделайте шаг левой ногой навстречу противнику, сокращая дистанцию, и нейтрализуйте атаку, выполняя блок внешней частью левого предплечья изнутри наружу (рис. 174). Быстро сделайте шаг правой ногой вперёд по дугообразной траектории и, поворачиваясь налево, обхватите противника сзади за туловище на уровне солнечного сплетения (рис. 175). Напрягая руки, сдавите корпус противника, перекрывая дыхание, и, прогибаясь назад, потяните его вверх — на себя (рис. 176). Не останавливаясь, поверните туловище налево и опрокиньте противника на землю через левое бедро (рис. 177).

Техника защиты и контратаки от ударов рукой

Техника защиты и контратаки от ударов рукой

Рис. 177

Техника М 7.

Техника защиты и контратаки от ударов рукой

Рис. 176

Техника защиты и контратаки от ударов рукой

Противник делает шаг правой ногой вперёд и атакует, нанося прямой удар правым кулаком в голову. Сделайте шаг левой ногой навстречу противнику, сокращая дистанцию, и нейтрализуйте атаку, выполняя блок внешней частью левого предплечья изнутри наружу (рис. 178). Быстро сделайте шаг правой ногой вперёд, ставя её между ног противника, и, наклоняясь туловищем вниз, обхватите его корпус обеими руками на уровне поясницы (рис. 179).

Техника защиты и контратаки от ударов рукой

Перенесите вес тела полностью на левую ногу, а правую поднимите вверх, согнув в коленном суставе (рис. 180). Толкните противника правым плечом в грудь, опуская левую ногу вниз за его правой ногой. Опрокиньте противника на землю спинной назад (рис. 181).

Техника защиты и контратаки от ударов рукой