Портал боевых искуств

Важные Пункты

Важные пункты:

Предплечье одновременно с поворотом вокруг своей оси внутрь выполняет блокирование, чуть согнутая в локте рука свешивается перед корпусом.

Легко допускаемые ошибки:

Нет сгиба руки в локте, предплечье не поворачивается вокруг своей оси внутрь, защитное движение не доходит до нужного места.

Методы исправления:

Уяснять важные пункты, отрабатывать движение в воздухе и по цели.

Яббф      Щ66®

2.Блокирование внизу изнутри: применяется для защиты от толчкового удара ногой вперёд или горизонтального хлёсткого удара ногой. Противник правой ногой бьёт меня в живот, я свешиваю вниз чуть согнутую в локте левую руку, кулак обращён ладонной стороной назад, движением справа налево выполняю изнутри наружу блокирование по внутренней или передней поверхности голени противника. Точка приложения силы — на середине локтевой кости, корпус следуя движению поворачивается вправо (рис.67(1)(2)).

Яббф      Щ66®

Важные пункты:

Взмахнуть предплечьем, быстро отблокировать и быстро вернуть руку. Легко допускаемые ошибки:

Взмах плечевой частью руки, защитное движение слишком велико, проваливается в пустоту.

Методы исправления:

Яббф      Щ66®

Отрабатывать движение в воздухе и по цели, добиваться его краткости и эффективности, быстроты и плотности.