Портал боевых искуств

Важные Пункты

Важные пункты:

Подшагнуть к противнику быстро, согласовывая усилие с обхватом противника. Рывок руками назад и толчок корпусом вперёд порождают совместное усилие. При перебрасывании распрямить корпус в груди и пояснице, крепко обхватить руками, осесть ягодицами.