Портал боевых искуств

  • .

Вспомогательная Тренировка Это База Единоборства Саньшоу Которой Нельзя Пренебрегать Это Основа Атак И Защит Важнейший Помощник Изучения Техники Саньшоу И Повышения Уровня

Вспомогательная тренировка — это база единоборства саньшоу, которой нельзя пренебрегать, это основа атак и защит, важнейший помощник изучения техники саньшоу и повышения уровня. Вспомогательная тренировка саньшоу состоит из трёх больших разделов: умение противостоять воздействию, развитие силы воздействия и специальная физическая подготовка. Посредством этих трёх разделов вспомогательной тренировки можно всесторонне развить физические качества и специальные возможности, они являются необходимой основой реального боя.