Портал боевых искуств

Xx «Чжайсин Хуаньдоу» Или «Собрать Звезды Преобразить Созвездие «Ковша»

Правая нога делает полушаг вправо и вперед, ступня левой ноги целиком ставится на землю, принимается положение Гунбу; корпус наклоняется вперед, одновременно запястье левой руки, сжатое в кулак, раскрывается в ладонь, рука сгибается в локте и делает «давящее» движение вниз, правая рука со сжатым кулаком сгибается в локте и сначала движется к животу, затем поднимается наверх и движется вперед тыльной стороной кулака, предплечье выпрямляется, центр кулака направлен вверх; взгляд направлен на кулак правой руки (рис. 43).

Необходимо обратить внимание: после небольших наклонов поясницы назад необходимо быстро нагибать­ся вперед, чтобы выполнить требование — «в краткости содержится напряженность».