Портал боевых искуств

  • .

Здесь Как Впрочем И Во Всех Ударах Локтем Важно Верно Рассчитать Дистанцию До Точки Удара И Далее Насквозь

Здесь, как, впрочем, и во всех ударах локтем, важно верно рассчитать дистанцию до точки удара и далее насквозь.

Удар может совершаться в двух вариациях:

— как таранящий перед собой (на уровне сердца)

— как сметающий на верхний уровень, немного вовнутрь (в висок, челюсть)

Не забывайте синхронно прокручивать кулак, который участвует в ударе.

Совмещайте технику с продвижением корпуса волной вперед, имея при этом хорошую опору (фото 27).

1. УДАР ВПЕРЕД

Рис. 130-132 — Удар локтем прямой в верхний и средний уровни

1. УДАР ВПЕРЕД

Рис. 133-135 — Удар локтем вбок в верхний и средний уровни

Фото 27. Блок и удар в челюсть