Портал боевых искуств

Рис

——————————————————— 4

V

Рис. 4

1 — начало отрыва передней стопы от пола; 2 — в толчок включается стопа стоящей сзади ноги; 3 — стопа отталкивается очень сильно; 4 — пальцы стоящей сзади ноги заканчивают толчок, пятка впереди стоящей ноги начинает скользить по полу; 5 — стопа впереди стоящей ноги полностью ставится на пол, центр тяжести еще продолжает движение с замедлением; 6 — приставляется стоящая сзади нога, передвижение закончено, полная неподвижность.