Названы избавляющие от бессонницы упражнения
В качестве кардионагрузки предлагается делать интервальную или стационарную тренировку. В первом случае нужно 12 раз чередовать минутное ускорение с интенсивностью 75 процентов от максимальной частоты сердечных сокращений (ЧСС) с двумя минутами умеренного темпа с интенсивностью 55 процентов от максимума. Во втором — заниматься на протяжении 30-60 минут с интенсивностью 65 процентов от максимальной ЧСС. Отмечается, […]
«Динамо» ведёт переговоры с Лаксальтом о продлении контракта
Sport.ru/ Футбол. Генеральный директор «Динамо» Павел Пивоваров сообщил, что клуб находится в контакте с представителями защитника Диего Лаксальта по вопросу продления контракта. «Официальных предложений о трансфере Диего Лаксальта у нас не было. Но мы в контакте с его представителями по вопросу продления контракта», – сказал Пивоваров ТАСС. Лаксальт играет за «Динамо» с лета 2021 года. […]
Олимпийский чемпион Прохоркин стал игроком «Сибири»
Sport.ru/ Хоккей. «Сибирь» объявила о переходе олимпийского чемпиона 2018 года Николая Прохоркина. Соглашение с нападающим рассчитано на один год. 24 августа хоккеист был обменян из СКА в «Сочи», с которым в тот же день расторг контракт.
Чернов: «Бабич играет надёжно, сейчас «Спартаку» это и нужно»
Sport.ru/ Футбол. Защитник «Спартака» Никита Чернов рассказал, какого было играть в паре с новичком команды Срджаном Бабичем в матче против «Динамо». «Мне было комфортно. Это обычный защитник, и у нас не было никаких проблем, когда мы вместе играли. Играет надёжно. Сейчас нас это как раз и нужно», – сказал Чернов «Евро-Футбол.Ру». Бабич стал игроком «Спартака» […]
Шлеменко: «Тактаров — первый чемпион UFC»
Sport.ru/ Бокс. Экс-чемпион Bellator Александр Шлеменко заявил, что Олег Тактаров является первым чемпионом UFC. Первый чемпион UFC Олег Николаевич Тактаров. Для меня лично он – первый чемпион UFC. Менялись руководители, менялись правила, менялся регламент боя. Тогда проводили три боя за вечер. Да, раньше было сложнее. Нельзя забывать свою историю. Олег был чемпионом в те годы, […]
Тихонов: «Спартак» бросает то в жар, то в холод»
Sport.ru/ Футбол. Экс-полузащитник «Спартака» Андрей Тихонов заявил, что команде не хватает стабильности в составе и игре. «Спартак» как всегда бросает то в жар, то в холод. Нет стабильности. Концовка прошлого года была хорошей, а потом была плохая весна. Посмотрите на начало этого сезона: да, три победы, но над какими командами», – сказал Тихонов «Матч ТВ». […]
В «Локомотиве» высказались об уходе Изидора
«Трансфер возможен ближе к закрытию трансферного окна. Учитывая сложную логистику в сегодняшние дни, Изидор уехал в Москву, чтобы в случае предложения, которое устроит и клуб и футболиста, быстрее вылететь на медосмотр», — сообщили в пресс-службе «Локомотива». Ранее игроком интересовался «Марсель». Контракт 22-летнего француза с московским клубом действует до 30 июня 2026 года. Последние новости футбола […]
Ташуев дал совет Дзюбе
Sport.ru/ Футбол. Бывший главный тренер «Ахмата» Сергей Ташуев прокомментировал инцидент с участием форварда «Локомотива» Артёма Дзюбы, угрожавшего журналисту. «Ясно, что он был неправ. Журналист имеет право задавать любые вопросы, потому что он находится на работе. Он может задать и неприятный вопрос. Надо сосредоточиться на футболе и не отвлекаться. YouTube-каналы — это все хорошо, красиво. Но […]
У Малкома шесть голов в семи поединках за «Аль-Хиляль»
На 24-й минуте экс-футболист «Зенита» Малком открыл счёт в матче. Таким образом, на счету бразильского вингера шесть забитых голов в семи сыгранных матчах за саудовский клуб во всех турнирах. Малком занимает второе место в гонке бомбардиров чемпионата страны, забив там четыре из шести своих голов. Последние новости футбола на нашем портале
Гончаренко: «В игре с «Рубином» подвела реализация»
«Можно было что‑то выжить из тех моментов, которые у нас были. Наверное, подвела реализация. Вторичный турнир? Давайте переключимся на чемпионат, а уже потом вернемся к кубку, — сказал Гончаренко в эфире «Матч ТВ». Последние новости футбола на нашем портале